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Ladakh: E-Bike tour & Yoga

LADAKH IN E-BIKE & YOGA: UN VIAGGIO STRAORDINARIO NEL CUORE DELL'HIMALAYA

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Dettagli
Style Ciclismo & Yoga
Durata 13 giorni
Partenza/Arrivo Suggerito Leh, Ladakh, India → Ladakh, India (flessibile su richiesta)
Livello di Abilità Da Leisure a Intermedio
Stagione Migliore Primavera / inizio estate
Essence Avventura · Ciclismo · Yoga · Cultura
Esclusivamente per te
Un viaggio su misura, pensato per assecondare i tuoi ritmi, le tue passioni e preferenze.
2.950 € a persona, in camera doppia
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The Journey

Pedala attraverso i paesaggi remoti del Ladakh, dove antichi monasteri buddhisti, vallate d'alta quota e leggendari passi himalayani fanno da sfondo a un'avventura in bicicletta fuori dall'ordinario.

In 13 giorni scoprirai l'Himalaya indiano in E-Bike, combinando giornate di ciclismo impegnative con sessioni quotidiane di yoga e autentici incontri con la cultura locale. Dalle antiche strade di Leh alle remote Sham e Nubra Valley, il viaggio attraversa paesaggi montani spettacolari, villaggi tradizionali e monasteri secolari.

Pedala attraverso passi di alta montagna come il Wari-La e il Khardung-La, raggiungendo altitudini superiori ai 5.000 metri, mentre le sessioni quotidiane di yoga offrono momenti per recuperare e ritrovare il proprio equilibrio immersi nella vastità dell'Himalaya.

Un viaggio che unisce avventura in E-Bike, yoga, scoperta culturale e gli straordinari paesaggi del Ladakh.

In collaborazione con: Martinas Abenteuerreisen 

La tua esperienza

• Viaggio di 13 giorni attraverso l'Himalaya indiano
• Pedalate in E-Bike attraverso le Sham e Nubra Valley
• Ciclismo d'alta quota oltre i 3.000 metri
• Attraversamento del Wari-La Pass a circa 5.260 metri
• Attraversamento del leggendario Khardung-La Pass a circa 5.602 metri
• Sessioni quotidiane di yoga circondati dal paesaggio himalayano
• Visita agli antichi monasteri buddhisti di Thiksey, Likir, Alchi, Hemis, Spituk, Samstanling e Diskit
• Pedalate lungo i fiumi Indo e Zanskar
• Villaggi tradizionali, vallate remote e soggiorni in homestay locali
• Scoperta culturale a Leh e in tutto il Ladakh
• Panorami spettacolari sullo Stok Kangri e sulle cime dell'Himalaya circostante
• Guide locali esperte e assistenza durante il viaggio
• Periodo di viaggio: 30 maggio – 11 giugno 2027

GIORNO 1 — ARRIVO A LEH

Al mattino presto, volo per Leh, situata a circa 3.500 metri di altitudine nel cuore dell'Himalaya indiano.

All'arrivo sarai accolto da Martina e da una guida locale di Venture Ladakh.

Trasferimento alla struttura e sistemazione.

Pranzo e cena presso la struttura.

Nel pomeriggio, un tour guidato di orientamento ti permetterà di conoscere il centro di Leh e il suo mercato locale.

Pasti: Colazione – Pranzo – Cena

 

GIORNO 2 — ACCLIMATAMENTO A LEH

Un inizio graduale del viaggio con un briefing insieme alle guide, seguito da una passeggiata di acclimatamento attraverso il centro storico di Leh.

Nel pomeriggio verranno effettuate le regolazioni delle E-Bike in base alle esigenze di ciascun partecipante, prima di una breve uscita di prova verso il Palazzo di Leh, Sankar e la Shanti Stupa.

Rientro alla guesthouse per la cena.

Pasti: Colazione – Pranzo – Cena

 

GIORNO 3 — TREKKING DA TANGTING A KRAPUDANDA

Oggi il programma prevede una pausa dalla bicicletta con un'esperienza di trekking da Tangting a Krapudanda, a circa 2.910 metri di altitudine.

Pasti: Colazione – Pranzo – Cena

 

GIORNO 4 — DA LEH A LIKIR

Dopo la colazione, pedalata verso il Thiksey Gompa, situato a circa 19 km a est di Leh, a 3.600 metri di altitudine.

Thiksey è il più grande monastero del Ladakh centrale e custodisce imponenti statue, affreschi e antichi manufatti. La sua architettura ricorda quella del Palazzo del Potala di Lhasa, in Tibet.

Il percorso prosegue attraverso Sabu, Choklamsar e Shey, conosciuta per le rovine della sua fortezza e per il tempio che ospita una grande statua del Buddha.

La strada continua poi verso nord lungo il fiume Indo, prima di dirigersi verso l'interno in direzione dell'isolato monastero di Klu-kkhyil a Likir.

Fondato nel XIV secolo da monaci tibetani, il monastero ospita una statua dorata del Buddha Maitreya alta 25 metri.

Si prosegue nella Valle delle Albicocche, nella Sham Valley, con spettacolari panorami sulle cime dell'Himalaya.

Pernottamento a Yangthang, piccolo villaggio con viste panoramiche sulle montagne.

Distanza in bicicletta: 70 km

Pasti: Colazione – Pranzo – Cena

 

GIORNO 5 — DA YANGTHANG A ULLEY E HEMIS SHUKPACHAN

Dopo la colazione presso l'homestay, salita verso Ulley lungo strade prevalentemente sterrate.

Ulley è conosciuta come uno dei punti di partenza per l'avvistamento del leopardo delle nevi, soprannominato il "Fantasma dell'Himalaya".

Dopo una meritata pausa pranzo, discesa verso Hemis Shukpachan.

Pernottamento a Hemis Shukpachan.

Distanza in bicicletta: 40 km

Pasti: Colazione – Pranzo – Cena

 

GIORNO 6 — DA HEMIS SHUKPACHAN AD ALCHI

Dopo la colazione, si lascia la Sham Valley e si percorrono strade sterrate verso Hemis Chu.

Si prosegue lungo la strada Leh–Srinagar costeggiando il fiume Indo, prima di attraversare un ponte decorato con bandiere di preghiera buddhiste.

Una salita conduce al Mangyu Gompa, dove ci sarà tempo per una breve visita.

Si prosegue verso Alchi, famosa per l'Alchi Gompa, fondato nell'XI secolo dallo studioso e traduttore tibetano Ringchen Zangpo.

Pernottamento ad Alchi.

Distanza in bicicletta: 45 km

Pasti: Colazione – Pranzo – Cena

 

GIORNO 7 — DA ALCHI A CHILLING

Si lascia Alchi in direzione est verso la strada principale per Nimmu, situata alla confluenza dei fiumi Indo e Zanskar.

Si prosegue lungo il fiume Zanskar verso il piccolo villaggio di Chilling.

Qui si trova un'insolita passerella sospesa, che potrà essere attraversata facoltativamente da chi desidera vivere un'esperienza più avventurosa.

Pernottamento in homestay a Chilling.

Distanza in bicicletta: 70 km

Pasti: Colazione – Pranzo – Cena

 

GIORNO 8 — DA CHILLING AL PALAZZO DI STOK

Rientro da Chilling verso Nyemo e proseguimento lungo il fiume Indo fino allo Spituk Gompa.

Visita al monastero prima di proseguire verso Stok.

Il percorso offre viste spettacolari sullo Stok Kangri, alto 6.123 metri, la vetta più alta della catena montuosa dello Stok.

Pernottamento in homestay a Stok.

Distanza in bicicletta: 66 km

Pasti: Colazione – Pranzo – Cena

 

GIORNO 9 — DAL PALAZZO DI STOK A SAKTI

Una giornata di pedalata lunga e varia, con meno salite impegnative.

Discesa verso Chushot, conosciuta per i suoi cammelli bactriani, riconoscibili dalle due gobbe e originari dell'Asia centrale.

Si prosegue attraverso Changa e lungo un breve sentiero verso l'Hemis Gompa, famoso per il suo festival delle danze con le maschere.

Dopo la visita al monastero, si prosegue verso Kharu prima di affrontare una salita graduale verso Sakti.

Pernottamento a Sakti.

Distanza in bicicletta: 65 km

Pasti: Colazione – Pranzo – Cena

 

GIORNO 10 — DA SAKTI A SUMUR ATTRAVERSO IL WARI-LA PASS

Dopo una notte di riposo in homestay, la giornata inizia con una salita impegnativa ma gratificante di circa tre ore verso il Wari-La Pass.

A circa 5.260 metri di altitudine, il passo rappresenta uno dei momenti più spettacolari del viaggio.

Dalla cima si scende nella Nubra Valley, proseguendo poi verso Sumur.

Pernottamento a Sumur.

Distanza in bicicletta: 108 km

Pasti: Colazione – Pranzo – Cena

 

GIORNO 11 — DA SUMUR A HUNDER

Una giornata più breve e facile, con numerose opportunità per scoprire le bellezze naturali e culturali della Nubra Valley.

Il percorso è prevalentemente pianeggiante.

La giornata inizia con la visita al Samstanling Gompa di Sumur, un monastero remoto fondato all'inizio del XIX secolo da Tsultims Nima. Il monastero è decorato nei tradizionali colori oro, ocra e bianco.

Si prosegue verso il Diskit Gompa, il più antico monastero buddhista della Nubra Valley, fondato nel XIV secolo da Changzem Tserab Zangpo.

Il monastero appartiene alla scuola Gelugpa del buddhismo tibetano e ospita una statua di Cho Rinpoche, il "Buddha incoronato", oltre a numerose rappresentazioni di divinità protettrici.

Dopo la visita al Diskit Gompa, si prosegue attraverso la Nubra Valley, conosciuta anche come la "Valle dei Fiori".

La regione è caratterizzata da un paesaggio desertico d'alta quota, aspro e spettacolare, con la vegetazione concentrata principalmente lungo i letti dei fiumi.

La destinazione della giornata è il villaggio-oasi di Hunder.

Distanza in bicicletta: 45 km

Pasti: Colazione – Pranzo – Cena

 

GIORNO 12 — DA HUNDER A LEH ATTRAVERSO IL KHARDUNG-LA PASS

Il tratto più spettacolare e avventuroso del viaggio in bicicletta attraverso il Ladakh è riservato all'ultimo giorno.

Oggi attraverserai il leggendario Khardung-La Pass, a circa 5.602 metri di altitudine, uno dei passi carrozzabili più alti al mondo.

La giornata inizia con un trasferimento in auto fino al villaggio di Khardung, a circa 4.000 metri.

Da qui inizierai a pedalare verso i piedi del Khardung-La, affrontando poi la parte finale della salita, ancora più ripida, fino alla cima.

Raggiungere il passo sarà un'esperienza himalayana davvero indimenticabile.

Dopo aver celebrato la conquista con qualche high-five e una tazza di tè, discesa verso Leh.

Distanza in bicicletta: 71 km

Pasti: Colazione – Pranzo – Cena

 

GIORNO 13 — PARTENZA

Dopo la colazione, trasferimento in aeroporto per il volo di rientro in Europa.

 

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